顔のシミ対策の方法は?

例えば、ビタミンCなどのシミに効果のある成分を積極的に取ることも大切ですし、シミ対策をするのであれば、保湿をしなければいけません。
肌の状態が不安定で、乾燥しているとシミは出来やすくなりますから、保湿を常日頃から徹底して行いましょう。
シミが出てくる肌というのは老化現象でもありますが、乾燥によって老化に拍車をかけています。
肌が十分に保湿されていれば、メラニンがあまり作られない肌になるといわれていますから、乾燥している人と、保湿している人は同じだけ紫外線を浴びていても、シミができやすいかできにくいのか違いがあるのです。
顔のシミ対策には、保湿と正しい洗顔、そして紫外線に直接当たらないことが大切ではないでしょうか。
シミ対策化粧品をしっかり選び、栄養バランスの良い食事を食べることも顔のシミ対策につながります。
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